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《喜悦之路》一书讲述了喜悦的根源、表达方式、胜利表现和与喜悦相关的荷尔蒙,他给我们的生活带来的影响以及如何促发喜悦之情。 当你了解到自己有用,并属于一个团结的集体时,归属感将赋予你喜悦。当你大步向前,成功驶向目标,人生有了方向时,自我实现将赋予你喜悦。当你感觉到自己活着,生命正在律动时,存在感将赋予你喜悦。